Finde deine Richtung – bevor du losgehst
Der NURA-Kompass ist ein eigenständiges Reflexionstool basierend auf dem Modell des „Wheel of Life“ (Lebensrad). Du bekommst keine schnellen Antworten – sondern Klarheit darüber, wie dein Leben gerade aufgestellt ist. Du siehst auf einen Blick, wo du zufrieden bist und wo Veränderung für dich relevant sein könnte.
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- persönliche Analyse in dein Postfach
Du brauchst keine neue To-do-Liste – sondern Klarheit
Denn Klarheit ist die Voraussetzung für bewusste Veränderung. Deswegen empfehle ich den Kompass immer als Startpunkt deiner Reise. Er hilft dir zu verstehen, wo deine Energie gerade hinfließt und wo du sie eigentlich investieren möchtest. Dafür nutzen wir das bewährte Modell des „Wheel of Life“, um deine aktuelle Zufriedenheit in den wichtigsten Lebensbereichen sichtbar zu machen.
Wie es funktioniert
Der NURA-Kompass ist ein interaktives Tool. Es begleitet dich in vier Schritten von der Standortbestimmung bis zu konkreten nächsten Schritten.
Wo stehst du gerade?
Bewerte die Bereiche deines Lebens anhand deiner aktuellen Zufriedenheit und erkenne auf einen Blick, welche Bereiche aktuell gut laufen und wo Veränderung entstehen darf.
Wie sieht dein Leben aus?
Du siehst dein aktuelles Leben aufgeteilt in Stabilitäts-, Balance- und Entwicklungsbereiche, sowie deinen aktuellen Zufriedenheitsscore über alle Lebensbereiche hinweg.
Was ist dir gerade am wichtigsten?
Du wählst die drei Lebensbereiche, die für dich jetzt Priorität haben. Hier setzt du den Fokus – und hältst fest, welche Veränderung du dir in den nächsten Monaten wünschst.
Wie geht es weiter?
Du erhältst eine Zusammenfassung deiner Ergebnisse sowie erste Impulse für mögliche nächste Schritte.
NURA Kompass
für dich selbst
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- persönliche Auswertung als PDF
- gemeinsam durch den Kompass
- Rückfragen & Vertiefung
- Session-Zusammenfassung
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Was sich dadurch verändert
Ich möchte mich weiterbewegen – weiß aber gerade nicht, wo ich ansetzen soll.
Ich weiß, wo ich stehe – und was mein nächster Schritt ist.
Bereit für mehr Klarheit?
Orientierung kommt vor dem ersten Schritt – egal, an welchem Punkt du gerade stehst. Finde heraus, von wo aus du startest und in welche Richtung du dich bewegen möchtest.
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Häufige Fragen
Wobei kann mir der NURA-Kompass helfen?
Der NURA-Kompass hilft dir dabei, deine aktuelle Situation klar einzuordnen. Nicht, um dich zu bewerten – sondern um sichtbar zu machen, wo du gerade stehst und wo Veränderung wirklich Sinn ergibt. So oft versuchen wir, sofort etwas zu verändern, aber du musst nichts lösen. Du darfst erst einmal verstehen, wie dein Leben aktuell aussieht.
Viele Menschen nutzen ihn besonders zum Jahreswechsel oder wenn sie merken, dass eigentlich alles gut ist, aber irgendetwas nicht stimmt.
Welche Methodik verbirgt sich dahinter?
Der NURA-Kompass basiert auf dem Lebensrad – einem bewährten, visuellen Reflexions-Tool. Es bildet verschiedene Lebensbereiche ab und lädt dich ein, deine momentane Zufriedenheit einzuschätzen.
Die Zahlen sind keine Bewertung, sondern eine Momentaufnahme. Sie helfen dir zu erkennen, wo du aktuell zufrieden bist, welche Bereiche stabil laufen und wo Veränderung viel bewirken kann. Viele nutzen das Lebensrad gern als Rückblick – und gleichzeitig als Ausrichtung nach vorn.
Was ist das Lebensrad?
Das Rad des Lebens ist ein visuelles Werkzeug, das dir hilft, einen Überblick über verschiedene Lebensbereiche zu bekommen und deine Zufriedenheit in diesen Bereichen zu bewerten. Es dient als Grundlage für Selbstreflexion und kann dir helfen, Ziele zu definieren und Veränderungen anzustoßen. Es ist ein hervorragendes Tool, um zu erkennen, in welchen Bereichen du bereits zufrieden bist und wo Verbesserungsbedarf besteht.
Wie oft sollte ich das Lebensrad aktualisieren?
So oft, wie es für dich stimmig ist. Viele nutzen den NURA-Kompass als regelmäßigen Check-in, bei Entscheidungen oder immer dann, wenn sich in ihrem Leben etwas verändert. Es gibt keinen richtigen Rhythmus. Der Kompass ist ein Orientierungspunkt, zu dem du jederzeit zurückkehren kannst.
Wie genau funktionieren die 4 Schritte?
Notice – Wahrnehmen: Du schaust ehrlich auf dein Leben und deinen aktuellen Stand.
Understand – Verstehen: Du erkennst Muster, Schwerpunkte und Zusammenhänge.
Rise – Ausrichten: Du entscheidest, worauf du dich im nächsten Abschnitt konzentrieren möchtest.
Align – Integrieren: Du siehst, wohin sich dein Leben entwickeln kann, wenn du jetzt etwas änderst. Außerdem werden für deine Situation entsprechend mögliche Schritte angezeigt, wie du ab hier weitermachen kannst.
Wofür steht NURA?
NURA steht für: Notice – Understand – Rise – Align. Diese vier Schritte beschreiben einen klaren Entwicklungsprozess vom Wahrnehmen bis zur Integration in den Alltag. NURA ist zugleich ein Entwicklungsraum, der besonders gut dabei unterstützt, bewusst abzuschließen und sich für den nächsten Abschnitt klar auszurichten.
Warum starten wir mit dem NURA-Kompass?
Weil jede nachhaltige Entwicklung mit Orientierung beginnt. Bevor du etwas verändern oder entscheiden möchtest, ist es hilfreich zu wissen, was gerade wirklich relevant ist. Der Kompass schafft diese klare Ausgangsbasis – besonders in Übergangsphasen wie einem Jahreswechsel oder einer neuen Lebensphase. Alles Weitere in NURA baut auf diesem ersten Überblick auf.
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